Club Oxyty
Hyrox
Qu'est-ce que le Hyrox ?
Le Challenge Fitness Ultime !
Le Hyrox est une compétition de fitness unique qui combine des épreuves d'endurance et de force. Que vous soyez un athlète chevronné ou un débutant, le Hyrox est conçu pour tous ceux qui souhaitent se dépasser et améliorer leur condition physique. Préparez-vous à relever le défi et à tester vos limites !
Un Entraînement Complet
Le Hyrox combine des exercices de course, de musculation et d'endurance, vous permettant de travailler l'ensemble de votre corps.
Ambiance Conviviale
Rejoignez une communauté dynamique et motivante qui partage votre passion pour le fitness.
Événements Compétitifs
Participez à des compétitions régulières et mesurez vos progrès face à d'autres participants.
Les Épreuves du Hyrox
Le Hyrox se compose de 8 épreuves, chacune conçue pour tester votre force, votre endurance et votre agilité :
1. Ski Erg (1000m)
2. Sled Push (50m)
3. Sled Pull (50m)
4. Burpee Broad Jumps (100m)
5. 1000m Rameur
6. Kettlebell Farmers Carry (200m)
7. Sandbag Lunges (100m)
8. wall ball (75 ou 100m)
Les Étapes
Rejoignez le Mouvement Hyrox !
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Ski Erg
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Sled Push
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Sled Pull
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Burpee Broad Jumps
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Rameur
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Kettlebell Farmers Carry
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Sandbag Lunges
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Nos coachs Hyrox
Evan
Top 10 France d'HYROX
evansrk_
Hassen
Champion de France de STREET WORKOUT
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Accessible à tous
Avec quatre catégories différentes parmi lesquelles choisir
Que vous souhaitiez affronter HYROX seul dans notre catégorie Open ou Pro, partager l'expérience avec un coéquipier dans les catégories Doubles ou diviser HYROX en quatre dans notre catégorie Relais par équipes, nous avons une course pour tout le monde.
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